Taller: Movimiento Emotivo y Crecimiento Personal

A partir del Lunes 1de Febrero, comienza en Surya el taller semanal donde tu cuerpo, tus emociones y tú, serán los protagonistas.

*Un espacio creado para trabajar en y con tu interior. Un taller para caminar solo pero acompañado; en un ambiente de contención e intimidad donde el único protagonista de tu vida eres tú!

*Un espacio para crecer desde el interior al exterior a través del cuerpo, la música, el baile, la expresión, la voz, la pintura, la meditación… Una propuesta para este nuevo taller hecho con humor y con amor.

*Simplemente un espacio para compartir desde uno mismo, con lo que hay, sin más! Un espacio para conocerte mejor, conocer tu cuerpo y los mensajes que te da, ganar confianza y seguridad en ti, expresarte desde y con amor!

Horario: Cada Lunes de 19 a 20.30 hs
Precio: 50€ por mes; 30€ medio mes; 15€ la clase de prueba.
Lugar: Centro Surya Espacio de Crecimiento. (C/Violant d´Hongria 94. Línea 5 o 1, parada Plaza de Sants o Línea 3 parada Estación de Sants)
Confirmar Plaza: al 699 73 86 63 o por mail a: lapelina@hotmail.com
Terapeuta: Laura Marzocchini Chapinal

Crecer cuando te dicen "no"!

¿Qué sucede cuando tienes una idea, le prestas atención, le pones energía, la desarrollas, pasas a la acción, y resulta que nada sale como deseabas y esperabas? Creces! Eso es, creces.

Luego de casi un año de proponer un taller y que no salía, finalmente se armó grupo y venga, a trabajar. Una idea bonita, una propuesta de esas que me hacen sonreír y sentir que todo irá bien.

Llega el día y la gente comienza a fallar, algunos con buenas excusas, otros directamente expresando su miedo, otros sin dar señales de vida y al final, éramos los que teníamos que ser y estar! Ni más ni menos!.

Y así, comienza el taller. Uno de crecimiento y reconexión con el cuerpo. Y a medida que pasaba el tiempo, mis propuestas no fluían, no acababan de ser saceptadas. Había mucha verguenza. De esas que paralizan el cuerpo y la emoción.

Y entonces llega el momento de la reestructuración! Adios idea. Adios programa y a innovar. A sacar recursos, desempolvar herramientas e inventar otras. Hacer un "poti poti" con la energía que se estaba moviendo y trabajar desde ahí.

Y sabeis qué? Funcionó. Qué es lo que funcionó? La flexibilidad, el dejarme llevar, el dejar mi miedo a contactar con lo que no estaba previsto. Dejar que el grupo marcara tiempos y ritmos. Y yo de espectadora, atenta a lo que surgía y disfrutando del "no hacer" nada de lo que había imaginado que "debía" de hacer. Que bonito!!

Una maravilla de taller. Emotivo, divertido, amoroso y sobre todo con mucha entrega y apertura.

Y ese fue mi crecimiento. El confirmar que puedo tener ideas que dentro de mi "mundo" suenan fantásticas, pero que en mi "mundo" sólo yo sé lo que pasa y que en el de fuera, las necesidades son otras. Puede que sean parecidas, pero no iguales!

Flexibilidad y apertura. Es lo que me llevo como aprendizaje. Son las dos palabras que cojo como guías y de las que he aprendido mucho!! Gracias!!!!!!!

Taller en Asturias: Mujer! Despierta tu cuerpo

Foto: Lian von Wielligh



Te invito a compartir un taller donde tu cuerpo y Tú serán los protagonistas. Un espacio para despertar a tu cuerpo, darle movimiento, reconocerlo y reconocerte desde el interior hacia el exterior!

Un Taller para: * Potenciar tu creatividad; *Descubrir tu potencial humano; *Afrontar y gestionar tus necesidades; *Renovar tu energía; *Armonizar tu cuerpo; *Disfrutar de como eres!; y *Compartir en un espacio de respeto y amor!

Quiero compartir este día contigo para renovar la energía de nuestro ser y así, como despierta la naturaleza con la primavera, despertar nosotros y entregarnos a un día de reconocimiento interior.

Toda la información emocional la guardamos en nuestro interior y la llevamos con nosotros, ahí donde vayamos. La propuesta de éste Taller es, que a través del movimiento, la música, el baila, la expresión, la voz, la pintura, los colores y la meditación, descubramos y afinacemos la complicidad con nuestro interior.

Tomando conciencia de cómo somos por dentro y por fuera. Un taller para conocerse y divertirse desde el amor y con humor. Un taller para despertar tu interior y abrirte al exterior!!!

Día: Sábado 20 de Junio de 10 a 14 hs.
Lugar: "La casa de Jeni", Jove, Gijón, Asturias (Te enviaremos el mapa con la inscripción)Precio: 30€ (incluye café y pastas a media mañana)
Traer ropa cómoda y ganas de pasarlo bien!!!
Terapeuta: Laura Marzocchini Chapinal. Formación en Terapia Gestalt y Movimiento Emocional.
Has tu reserva de plaza llamando al: 605 17 14 15 o al 699 73 86 63

"Deja que la luz de la imperfección guie tu camino" Marcelo Antoni

"Mi Cuerpo y Yo", Taller en Menorca

Foto: Lian von Wielligh


La complicidad interior desde el movimiento exterior

Toda la información emocional la guardamos en nuestro interior y la llevamos con nosotros ahí donde vayamos. La propuesta de este taller es que a través del movimiento corporal, la música, la expresión, la pintura y los colores, descubramos y afiancemos la complicidad con nuestro interior. Tomando conciencia de cómo somos por dentro y por fuera.

Un taller para conocerse, crecer, desarrollarse y divertirse desde el amor y con humor!

09 de Mayo (10 a 14 hs y de 16 a 20 hs).

Lugar: Espai de Ioga c/ Isabel II nº 5, 2n 2a Maó tel. 610364614
Precio: 60 euros Incluye dos coffe-break (media mañana y media tarde)

Traer: ropa cómoda y ganas de pasarlo bien!

Para reservar tu plaza: 699738663 o al 654243961

Imparten: Laura Marzocchini Chapinal y Eduardo Hernández

Movimiento Corporal y Crecimiento Personal

Foto: Lian von Wielligh


El Lunes 20 de abril comienza en Phyos un nuevo taller semanal donde tu cuerpo, tus emociones y tú, serán los protagonistas.

Un espacio creado para trabajar en y con tu interior. Un taller para caminar solo pero acompañado; en un ambiente de contención e intimidad donde el único protagonista de tu vida eres tú!

Un espacio para crecer desde el interior al exterior a través del cuerpo, la música, el baile, la expresión, la voz, la pintura, la meditación… es la propuesta para este nuevo taller hecho con humor y con amor.

Simplemente un espacio para compartir desde uno mismo, con lo que hay, sin más! Un espacio para conocerte mejor, expresarte desde y con amor!

Fecha de inicio: Lunes 20 de abril. Fecha de cierre: Lunes 29 de Junio.
Hora: de 19 a 20.30 hs
Precio: 50€ por mes (el mes de abril sólo 25€)
Lugar: Centro Phyos. Comte d´Urgell 214 bajos.
Confirmar Plaza: 93 419 37 34 o al 699 73 86 63
Terapeuta: Laura Marzocchini Chapinal

“Lo importante no es lo que la vida hace contigo, si no lo que tú haces con la vida” J.Paul Sartre

Gratitud!!!

Dar las gracias! Cuántas veces al día decimos "gracias"? y recibimos un "de nada" o un "a ti"...

Y cuántas de esas veces somos concientes de la importante carga emocional que tiene esta palabra de siete letras? Una palabra que encierra muchas otras y que simplemente con decirla se cierra un ciclo, una deuda como decimos los occidentales a algo que se nos da y no devolvemos! Ni falta que hace!

Si doy es porque quiero. Porque lo necesito. Porque me hace sentir feliz o mejor o en paz o tranquila o ... cuantas cosas más! Si doy es porque he recibido. O porque no! Pero sea lo que sea, es mi responsabilidad. Es mi decisión lo que doy y cómo lo doy. Y si me hago responsable de eso, no hay frustración posible! No hay espera ni tiempo para la devolución!

Quiero dar las Gracias por estar viva. Por tener salud. Amigos. Amor. Estabilidad dentro de la inestabilidad. Descontrol dentro de mis límites. Límites movibles y adaptables. Trabajo. Tiempo. Calidad de vida. Creatividad. Confianza en mí y en los demás. Gracias a los que me dan. Se abren. Confian. Me hacen crecer... y tantas , emociones, adjetivos, sustantivos, verbos y .... más que agradecer!

Y al hacerlo. Al dar Gracias. Al escribirlas, me siento en paz. Con una media sonrisa en mi boca y la otra media en mi corazón. Todo un ejercicio para el alma poder dar las Gracias sin más. Sin esperar respuesta. Sin espextativas. Sin sentir que doy y no recibo. Sin desear que al hacerlo, el otro me de algo a cambio. Igual o mejor que lo que yo he dado!

Con lo cual, Gracias!!!!!

Taller: Despierta a tu Cuerpo con la Primavera

Despierta a tu cuerpo con la primavera!


Luego de un invierno duro, frío y con notables cambios en el ambiente económico, social y tal vez, en lo personal, te invitamos a compartir un espacio dónde tu cuerpo y tú serán los protagonistas. Un espacio para despertar tu cuerpo, quitar las hojas secas y comenzar a brotar nuevamente hasta convertirte en Flor!.

Un taller para:
*potenciar nuestra creatividad, *Renacer desde el interior al exterior, *Descubrir nuestro potencial humano, *Afrontar y gestionar nuestras necesidades, *Renovar nuestra energía, *Armonizar nuestro cuerpo, *Disfrutar de cómo somos!....... Y el gozo de compartir con otros.

Queremos compartir contigo la entrada de la primavera y aprovechar el día de su inicio para renovar la energía de nuestro ser, que tantos meses lleva aletargado, de la misma forma que despierta la naturaleza podemos también nosotros entregarnos a este amanecer corporal y emocional.

Toda la información emocional la guardamos en nuestro interior y la llevamos con nosotros ahí donde vayamos. La propuesta de este taller es que a través del movimiento corporal, la música, la expresión, la pintura y los colores, descubramos y afiancemos la complicidad con nuestro interior.

Tomando conciencia de cómo somos por dentro y por fuera. Un taller para conocerse y divertirse desde el amor y con humor! Un taller para despertar tu interior y abrirte al exterior!!!

Día: Sábado 21 de marzo. De 9 a 13.30 y de 15 a 18.30 horas.
Lugar: Yoga Dham. C/ Huelva 111-115 , Barcelona. Metro: línea 2 salida San Martí, Línea 4 salida La Pau, buses: 33-43 y 44 Rambla Guipúzcoa y 40 calle Cantabria
Precio: 50€
Traer ropa cómoda y ganas de pasarlo bien!!!!
Terapeutas: Eduardo Hernández 654 24 39 61 y Laura Marzocchini Chapinal 699 73 86 63
Llámanos para reservar tu plaza!



“Si supiera que el mundo se acaba mañana, yo hoy todavía plantaría un árbol.”

MARTIN LUTHER KING

Aquí y Ahora

Qué difícil es crecer por cuenta propia! Muchas veces nos encontramos divagando, fantaseando, pensando y proyectando lo que haremos y seremos si..... Si qué? Si tuviéramos qué? Si pudiéramos qué? Si estuviéramos dónde? Si fuéramos cómo?

La verdad es que somos lo que somos ahora mismo. En el día, hora, momento, lugar en el que estamos. Eso es lo que hay y con lo que contamos para hacer lo que sea. Entonces, cambio las preguntas. Quién soy ahora? Qué quiero ahora? Cómo lo haré? Y aquí comienza el mareo.

Soy: madre, hijo, hermana, amigo, empleada, desocupado, adicta, profesional, famoso, desconocida........ y cuando dejo de ocupar cada uno de los roles que ejerzo cada día, quién soy?

Pues yo! Claro! Y qué quieres Yo? Y otra vez a divagar, fantasear y proyectar en un futuro que no sabemos cuándo y cómo llegará.

Y si nos centramos en el ahora? En el aquí y ahora? Se nos cae todo encima? O sabemos con claridad lo que hay y cómo disfrutarlo y aprovecharlo? Interesante, no?

Aquí y Ahora va la primera propuesta para comenzar nuestro viaje interior. Escoge una meta realizable. Algo que llevas tiempo pensando, deseando y aún no has hecho. La tienes? Si? No?
Si!!!! Pues apuntalá en un papel y ponla en un lugar visible, un lugar que puedas verla cada día, recordarla. Y comienza a prestarle atención. Y a poner tu intensión en lograrla. Sin prisas. Desde la lentitud te centrarás más.

Tampoco pongas una fecha límite. Simplemente pon atención a qué y cómo haces para cumplir tu meta. Qué dedicación le das. Cuánto energía le dedicas. Qué pensamientos te vienen. Cuántas veces te repites: No podré hacerlo.

Coge un papel y has dos columnas. En una apuntas las excusas, travas y demás palos en las ruedas que surjan de ti, para no cumplirla. En la otra, todo lo contrario. Los movimientos para lograrla.

Y ahi ya tienes una respuesta que viene de ti. La respuesta al cómo te centras en lograr lo que quieres por mínimo que sea!.

Venga, animaté que aunque parezca fácil requiere de toda tu atención y aunque parezca difícil, no lo es!!!!

Ya me contarás cómo te ha ido!!!!

Buen viaje!