"MOVER-ME" Taller de Movimiento Expresivo y Crecimiento Personal

 

El trabajo en Mover-Me es un viaje que se inicia en el YO sigue por el TU y finaliza en el NOSOTROS. Una combinación del Movimiento Expresivo y la Terapia Gestalt como herramientas para el desarrollo y el crecimiento personal.

Hay en momentos donde reconocemos que algo está sucediendo en nuestro interior y no sabemos cómo resolverlo y entramos en una espiral de  pensamientos repetitivos o sentimientos que nos producen desasosiego.

Mover-Me propone como camino volver a unirnos a lo que realmente somos, a nuestro cuerpo, a nuestra parte  instintiva y poder llegar a un diálogo donde haya claridad entre “lo que siento” y “lo que pienso”, entre lo que “quiero hacer” y lo que “debo”.

Ampliar nuestras fronteras, nuestro mapa vital, depende de la cantidad de herramientas, pilares, recursos, “muletas”, que poseamos, que descubramos, que logremos integrar y potenciar.

Y la propuesta de este espacio es facilitarte el camino a contactar de forma consciente y real con tus habilidades natas y desarrollar nuevos apoyos donde descansar.

La propuesta de cada encuentro es centrar la atención en la búsqueda de la propia integración a través del trabajo con el cuerpo y el movimiento. Donde conectaremos con diversas formas de comunicación y expresión. Diversas maneras de mostrarnos y mostrar eso que nos está pasando, que estamos sintiendo, que estamos pensando.

Y a través de las dinámicas gestálticas, del trabajo sobre uno mismo, daremos claridad y concretaremos lo que se va moviendo a nivel corporal, mental, emocional y espiritual. 

Orientado a: L@s que queráis reforzar y encontrar nuevas herramientas para andar la vida.
A l@s que trabajéis en la asistencia o relación con y para otras personas.

Objetivos: *Experimentar y profundizar en tu conocimiento interior para compartirlo con el exterior.

* Conocer tu cuerpo, leer los mensajes que te envía, comprenderlos y así ganar más confianza en ti.

*Aprender a gestionar tus emociones, tus necesidades y tus conflictos para así llevar una vida más sana.

 *Vivenciar a partir de tu cuerpo, nuevas formas de apoyo y sostén para el día a día.

Miércoles de 19,30 a 21,30h

Facilitadora: Laura Marzocchini Chapinal

Precio 50€ mes

Día: A partir del 3 de  Octubre, cada miércoles de 19.30 a 21.30

Lugar: Estudio Lo Corporal (www.locorporal.com) 

Carrer Riera d´Horta 38 1º. Barcelona. Metro: Fabra i Puig (L1), Virrei Amat (L5),Maragall (L4). Renfe: Sant Andreu Arenal. Bus: 11,34,36,62,74,96,122. Bicing: Avda.Meridiana/Est.Sant Andreu Arenal y Plaça Virrei Amat   Inscripción y Reservas: 699738663. Plazas limitadas.